Makan Sebelum Tidur Berdampak Buruk Bagi Kesehatan Tubuh

Makan Sebelum Tidur Berdampak Buruk Bagi Kesehatan Tubuh

Makan Sebelum Tidur Berdampak Buruk Bagi Kesehatan Tubuh

Informasi Kesehatan Terupdate - Banyak dari kita, memakan camilan sebelum tidur merupakan ritual yang menyenangkan dan memuaskan. Mulai dari makan keripik, biskuit, sereal, hingga keju sebelum tidur dilakukan agar nantinya tak terasa lapar saat tidur.

Read More

Manfaat Mengonsumsi Yogurt yang Jarang Diketahui

Manfaat Mengonsumsi Yogurt yang Jarang Diketahui

Manfaat Mengonsumsi Yogurt yang Jarang Diketahui

Informasi Kesehatan Terupdate - Yogurt merupakan produk susu yang dibuat berdasarkan hasil fermentasi. Dengan rasanya yang segar, yogurt banyak digemari oleh setiap usia, baik anak-anak maupun orang dewasa.

Read More

Tips Agar Anak Terbiasa Makan Sayur dan Buah

Tips Agar Anak Terbiasa Makan Sayur dan Buah

Tips Agar Anak Terbiasa Makan Sayur dan Buah

MetroNews777 - Terkait asupan gizi anak, orangtua harus cermat memilih makanan. Bahan makanan segar akan membantu tumbuh kembang anak secara optimal.

Read More

Minum Air Putih Tidak Harus 8 Gelas Per Hari

Minum Air Putih Tidak Harus 8 Gelas Per Hari

Minum Air Putih Tidak Harus 8 Gelas Per Hari

Informasi Kesehatan Terupdate - Minum setidaknya 8 gelas air sehari sudah menjadi rahasia umum dalam masyarakat. Pendiri perusahaan konseling nutrisi Nutritioulicious, Jessica Fishman Levinson mengatakan bahwa kebutuhan cairan bervariasi, tergantung usia, jenis kelamin, aktivitas, dan tempat tinggal.

Read More

Hanya Menggunakan Masker Wajah Tidak Efektif Cegah Virus Corona

Hanya Menggunakan Masker Wajah Tidak Efektif Cegah Virus Corona

Hanya Menggunakan Masker Wajah Tidak Efektif Cegah Virus Corona

MetroNews777 - Penjualan masker wajah meningkat di China dan di seluruh dunia di tengah terjangkitnya wabah virus corona.

Read More

Menjaga Kesehatan Mental untuk Tingkatkan Kualitas Hidup

Menjaga Kesehatan Mental untuk Tingkatkan Kualitas Hidup

Menjaga Kesehatan Mental untuk Tingkatkan Kualitas Hidup

Informasi Kesehatan Terupdate - Kesehatan mental juga sama pentingnya dengan kesehatan fisik. Mental yang sehat akan membuahkan hasil yang mempengaruhi semua aspek kehidupan Anda sehingga menambah kenikmatan hidup secara keseluruhan.

Read More

Hal Sederhana yang Bisa Buat Tubuh Tetap Fit Saat Imlek

Hal Sederhana yang Bisa Buat Tubuh Tetap Fit Saat Imlek

Hal Sederhana yang Bisa Buat Tubuh Tetap Fit Saat Imlek

Informasi Kesehatan Terupdate - Tahun Baru Cina, Imlek, erat kaitannya dengan momen berkumpul bersama keluarga, teman, dan orang-orang terdekat lainnya. Pastinya Anda, yang merayakannya, tak ingin melewatkan momen ini.

Read More

Angka Kematian Akibat Wabah Virus Corona Semakin Meningkat

Angka Kematian Akibat Wabah Virus Corona Semakin Meningkat

Angka Kematian Akibat Wabah Virus Corona Semakin Meningkat

Informasi Kesehatan Terupdate - Jumlah kematian yang diakibatkan oleh wabah virus corona hampir dua kali lipat hanya dalam 24 jam. Para ahli mengatakan bahwa terdapat total 17 orang meninggal karena virus corona. Data terbaru menunjukkan peningkatan korban meninggal menjadi 26 jiwa, mengutip The Guardian.

Read More

Gangguan Kesehatan Akibat Memakai Bra Ketat

Gangguan Kesehatan Akibat Memakai Bra Ketat

Gangguan Kesehatan Akibat Memakai Bra Ketat

Informasi Kesehatan Terupdate - Tentunya salah satu tujuan Anda mengenakan pakaian adalah untuk melindungi tubuh, terutama kulit, dari berbagai penyakit. Oleh sebab itu, Anda perlu memilih pakaian yang nyaman untuk digunakan.

Read More

Manfaat Mencuci Tangan untuk Hindari Penyakit

Manfaat Mencuci Tangan untuk Hindari Penyakit

Manfaat Mencuci Tangan untuk Hindari Penyakit

Informasi Kesehatan Terupdate - Meski terdengar sepele, kebiasaan mencuci tangan sesungguhnya punya manfaat besar dalam mencegah masuknya penyakit ke dalam tubuh. Maka dari itu, dokter merekomendasikan agar seseorang rutin melakukan aktivitas ini.

Read More

Mendengarkan Musik Bantu Dukung Suasana Hati

Mendengarkan Musik Bantu Dukung Suasana Hati

Mendengarkan Musik Bantu Dukung Suasana Hati

Informasi Kesehatan Terupdate - Sebuah penelitian menunjukkan bahwa musik dapat mendukung suasana hati dan menjauhkan depresi. Hal ini juga dapat meningkatkan aliran darah dengan cara yang mirip seperti statin (obat penurun kadar kolesterol dalam darah), dan menurunkan kadar hormon terkait stres, seperti rasa sakit dan hormon kortisol.

Read More

Cara Ampuh Agar Tak Mudah Merasa Lapar

Cara Ampuh Agar Tak Mudah Merasa Lapar

Cara Ampuh Agar Tak Mudah Merasa Lapar

Informasi Kesehatan Terupdate - Aktivitas sehari-hari yang padat, tubuh yang lemah, dan rasa lapar yang berlebihanan dapat menyebabkan energi Anda hilang dan Anda bisa saja menjadi pribadi yang mudah marah.

Read More

Makanan yang Dianjurkan untuk Dikonsumsi Setelah Berolahraga

Makanan yang Dianjurkan untuk Dikonsumsi Setelah Berolahraga

Makanan yang Dianjurkan untuk Dikonsumsi Setelah Berolahraga

Informasi Kesehatan Terupdate - Aktivitas fisik seperti berolahraga, akan mengeluarkan banyak energi. Setelah lelah berolahraga, Anda dapat mengisi ulang energi yang terbakar tapi dengan asupan yang tepat.

Read More

Tips Mengurangi Stres Saat Liburan

Tips Mengurangi Stres Saat Liburan

Tips Mengurangi Stres Saat Liburan

Informasi Kesehatan Terupdate - Biasanya menghabiskan waktu berlibur akan menghilangkan penat bekerja atau aktivitas lainnya yang biasa Anda lakukan. Namun, ada juga seseorang yang malah merasa tertekan di hari libur.

Read More

Faktor yang Menyebabkan Seseorang Jadi Pelaku Kekerasan Seksual

Faktor yang Menyebabkan Seseorang Jadi Pelaku Kekerasan Seksual

Faktor yang Menyebabkan Seseorang Jadi Pelaku Kekerasan Seksual

Informasi Kesehatan Terupdate - Kekerasan seksual bisa saja terjadi karena faktor-faktor risiko yang bisa ditemukan di tiap-tiap individu, entah ia menjadi korban atau pelaku. Lalu, seperti apa saja faktor-faktor risiko tersebut?

Read More

Mengungkap Suhu Tubuh Normal Manusia

Mengungkap Suhu Tubuh Normal Manusia

Mengungkap Suhu Tubuh Normal Manusia

Informasi Kesehatan Terupdate - Penelitian terbaru mengungkap suhu tubuh manusia sekarang bukan lagi rata-rata 37 derajat Celsius. Temuan dari hasil studi tahun 2017 yang dilakukan di Inggris, suhu rata-rata di antara pasien di sana yang diukur sekitar 36,6 derajat Celsius.

Read More

Manfaat Luar Biasa Mengonsumsi Alpukat

Manfaat Luar Biasa Mengonsumsi Alpukat

Manfaat Luar Biasa Mengonsumsi Alpukat

Informasi Kesehatan Terupdate - Dengan mempunyai kandungan nutrisi yang banyak dan tekstur dagingnya yang tebal, membuat alpukat menjadi buah-buahan yang nikmat untuk dikonsumsi dan memiliki banyak penggemar.

Read More

Manfaat Kesehatan Ketika Tidur Tanpa Pakaian

Manfaat Kesehatan Ketika Tidur Tanpa Pakaian

Manfaat Kesehatan Ketika Tidur Tanpa Pakaian

Informasi Kesehatan Terupdate - Tidur tanpa mengenakan pakaian bisa jadi masih dianggap tabu dalam masyarakat. Namun, di antara kalian tentunya pernah melakukan hal ini saat tidur karena dipercaya dapat membuat tidur lebih nyenyak bahkan dapat menjaga kesehatan tubuh.

Read More

Tips Mencegah Kanker Payudara Sejak Dini

Tips Mencegah Kanker Payudara Sejak Dini

Tips Mencegah Kanker Payudara Sejak Dini

Informasi Kesehatan Terupdate - Kanker payudara adalah kanker yang paling umum terjadi pada wanita, dan penyebab utama kedua pada kematian setelah kanker paru-paru. Menurut American Cancer Society (ACS), kemungkinan wanita meninggal akibat kanker payudara sekitar satu dari 38 (2,6 persen).

Read More

Makanan Sehat yang Dapat Mengontrol Nafsu Makan

Makanan Sehat yang Dapat Mengontrol Nafsu Makan

Makanan Sehat yang Dapat Mengontrol Nafsu Makan

Informasi Kesehatan Terupdate - Ketika Anda sedang menjalankan program penurunan berat badan, pastinya Anda akan mengonsumsi makanan yang salah satu fungsinya untuk mengekang nafsu makan sehingga Anda merasa kenyang lebih lama.

Read More

Manfaat Mengonsumsi Mentimun untuk Kesehatan

Manfaat Mengonsumsi Mentimun untuk Kesehatan

Manfaat Mengonsumsi Mentimun untuk Kesehatan

Informasi Kesehatan Terupdate - Berasal dari tumbuhan menjalar, mentimun biasa dijadikan sebagai pelengkap makanan, seperti lalapan, salad sayuran, dan acar. Dengan rasanya yang menyegarkan, mentimun memiliki banyak penggemar.

Read More

Penyebab Umum Keringat Berlebihan pada Malam Hari

Penyebab Umum Keringat Berlebihan pada Malam Hari

Penyebab Umum Keringat Berlebihan pada Malam Hari

Informasi Kesehatan Terupdate - Berkeringat merupakan hal yang wajar terjadi pada semua orang karena setiap orang memiliki kelenjar keringat apokrin dan ekrin. Namun, jika tubuh mengeluarkan keringat yang berlebihan, apakah kondisi tubuh Anda baik-baik saja?

Read More

Mencari Makna Hidup untuk Diri Sendiri

Mencari Makna Hidup untuk Diri Sendiri

Mencari Makna Hidup untuk Diri Sendiri

Informasi Kesehatan Terupdate - Sebuah studi baru menemukan korelasi antara makna hidup dengan kesejahteraan fisik dan mental seiring bertambahnya usia.

Read More

Manfaat Mengonsumsi Terong Bagi Kesehatan Tubuh

Manfaat Mengonsumsi Terong Bagi Kesehatan Tubuh

Manfaat Mengonsumsi Terong Bagi Kesehatan Tubuh

Informasi Kesehatan Terupdate - Terong merupakan salah satu sayuran yang cukup populer di kalangan masyarakat Indonesia. Terong sering dijadikan sebagai bahan utama dalam berbagai jenis olahan, seperti dioseng, digoreng, disayur, bahkan dijadikan sambal.

Read More

Tips Efektif Mengurangi Lemak Wajah

Tips Efektif Mengurangi Lemak Wajah

Tips Efektif Mengurangi Lemak Wajah

Informasi Kesehatan Terupdate - Dalam kebanyakan kasus, memiliki lemak wajah adalah hasil dari kelebihan lemak di seluruh tubuh. Melakukan perubahan gaya hidup tertentu dapat membantu seseorang menurunkan berat badan dan mencapai wajah yang tampak lebih ramping.

Read More

Manfaat Buah Kiwi untuk Kesehatan Tubuh

Manfaat Buah Kiwi untuk Kesehatan Tubuh

Manfaat Buah Kiwi untuk Kesehatan Tubuh

Informasi Kesehatan Terupdate - Dengan rasanya yang manis dan segar, buah kiwi biasa digunakan sebagai bahan pendukung atau bahan untuk mempercantik dalam membuat kue serta sebagai bahan utama dalam membuat salad buah.

Read More