Batasi Akses Informasi Negatif Hoaks Selama PPKM Darurat

Batasi Akses Informasi Negatif Hoaks Selama PPKM Darurat

Informasi Kesehatan Terupdate - Beberapa pekan ini mungkin kita sering mendengar ada banyak kabar kurang menyenangkan soal COVID-19. Psikolog menyarankan untuk membatasi mengakses informasi negatif selama pandemi, terutama PPKM darurat untuk mencegah stres yang dapat menurunkan imunitas tubuh.

Read More

Makan Bawang Bantu Perbaiki Kualitas Tidur dan Redakan Stres

Makan Bawang Bantu Perbaiki Kualitas Tidur dan Redakan Stres

Informasi Kesehatan Terupdate - Stres dan kualitas tidur yang buruk merupakan salah satu penyakit yang berhubungan dengan mental. Umumnya, penyakit ini biasanya di obati melalui terapi atau jenis perawatan yang serupa. Namun, banyak orang lebih ingin mengonsumsi obat-obatan alami, seperti mengonsumsi teh hijau dan cokelat yang dapat memelihara kesehatan jiwa.

Read More

Tips Mengurangi Stres Saat Liburan

Tips Mengurangi Stres Saat Liburan

Tips Mengurangi Stres Saat Liburan

Informasi Kesehatan Terupdate - Biasanya menghabiskan waktu berlibur akan menghilangkan penat bekerja atau aktivitas lainnya yang biasa Anda lakukan. Namun, ada juga seseorang yang malah merasa tertekan di hari libur.

Read More

Keluhan Fisik yang Dirasakan Penderita Stres

Keluhan Fisik yang Dirasakan Penderita Stres

Keluhan Fisik yang Dirasakan Penderita Stres

Informasi Kesehatan Terupdate - Setiap orang pasti pernah stres. Kesulitan keuangan, hubungan, beban pekerjaan bahkan kemacetan juga bisa membuat stres.

Read More