Karbohidrat Saja Tidak Cukup Untuk Tingkatkan Imunitas Anak

Karbohidrat Saja Tidak Cukup Untuk Tingkatkan Imunitas Anak

Informasi Kesehatan Terupdate - Menjaga imunitas di masa pandemi tak hanya harus dilakukan oleh orang dewasa saja, tetapi juga anak-anak. Penting bagi orangtua untuk juga memperhatikan asupan gizi anaknya, agar tak mudah jatuh sakit.

Read More

Pentingnya Protein untuk Menjaga Massa Otot

Pentingnya Protein untuk Menjaga Massa Otot

Pentingnya Protein untuk Menjaga Massa Otot

Informasi Kesehatan Terupdate - Protein mempunyai peran penting untuk menjaga massa otot, fungsi tulang, dan kesehatan keseluruhan dalam tubuh. Namun, para peneliti dari Perdue University dalam Journal of  Advances in Nutrition membuat penelitian untuk membuktikan apakah orang benar-benar perlu makan makanan tinggi protein.

Read More