Dehidrasi Berpotensi Menimbulkan Masalah Kecemasan

Dehidrasi Berpotensi Menimbulkan Masalah Kecemasan

Dehidrasi Berpotensi Menimbulkan Masalah Kecemasan

Informasi Kesehatan Terupdate - Dehidrasi juga berpotensi menimbulkan masalah pada suasana hati (mood) dan kecemasan. Apalagi, saat ini masyarakat tengah dihadapkan dengan tatanan hidup "normal baru" di tengah ketidakpastian situasi pandemi.

Read More

Mendengarkan Musik Bantu Dukung Suasana Hati

Mendengarkan Musik Bantu Dukung Suasana Hati

Mendengarkan Musik Bantu Dukung Suasana Hati

Informasi Kesehatan Terupdate - Sebuah penelitian menunjukkan bahwa musik dapat mendukung suasana hati dan menjauhkan depresi. Hal ini juga dapat meningkatkan aliran darah dengan cara yang mirip seperti statin (obat penurun kadar kolesterol dalam darah), dan menurunkan kadar hormon terkait stres, seperti rasa sakit dan hormon kortisol.

Read More