Saturday, November 30, 2019

Tips Menurunkan Berat Badan Tanpa Merasa Lapar

Tips Menurunkan Berat Badan Tanpa Merasa Lapar

Tips Menurunkan Berat Badan Tanpa Merasa Lapar
Tips Menurunkan Berat Badan Tanpa Merasa Lapar

Informasi Kesehatan Terupdate - Saat menurunkan berat badan, selain berolahraga harus diiringi dengan membatasi asupan kalori. Dengan mengurangi sekitar 250 hingga 1000 kalori setiap hari bisa efektif menurunkan berat badan sekitar 0,2-0,9 kg setiap minggu.

Friday, November 29, 2019

Kebiasaan Buruk yang Sering Dilakukan di Kamar Mandi

Kebiasaan Buruk yang Sering Dilakukan di Kamar Mandi

Kebiasaan Buruk yang Sering Dilakukan di Kamar Mandi
Kebiasaan Buruk yang Sering Dilakukan di Kamar Mandi

Informasi Kesehatan Terupdate - Umumnya, kamar mandi jadi bagian rumah yang selalu diperhatikan kebersihannya. Kamar mandi juga jadi tempat kita membersihkan diri. Tapi rupanya beberapa kebiasaan yang sering dilakukan di kamar mandi bisa menyebarkan kuman sehingga berdampak buruk bagi kesehatan. 

Thursday, November 28, 2019

Fungsi Utama Pemeriksaan Darah Lengkap

Fungsi Utama Pemeriksaan Darah Lengkap

Fungsi Utama Pemeriksaan Darah Lengkap
Fungsi Utama Pemeriksaan Darah Lengkap

Informasi Kesehatan Terupdate - Pemeriksaan hematologi dengan cek darah lengkap berfungsi melihat komponen sel darah putih, sel darah merah, dan platelet (trombosit) pada tubuh.  Pemeriksaan ini rupanya dapat dilakukan kapanpun.

Wednesday, November 27, 2019

Remaja Zaman Sekarang Malas Bergerak

Remaja Zaman Sekarang Malas Bergerak

Remaja Zaman Sekarang Malas Bergerak
Remaja Zaman Sekarang Malas Bergerak

Informasi Kesehatan Terupdate - Mager alias malas bergerak tak hanya terjadi pada remaja Indonesia. Riset terbaru juga menunjukkan sebagian besar remaja kurang melakukan aktivitas fisik.

Tuesday, November 26, 2019

Cara Mudah Menghentikan Kebiasaan Selingkuh

Cara Mudah Menghentikan Kebiasaan Selingkuh

Cara Mudah Menghentikan Kebiasaan Selingkuh
Cara Mudah Menghentikan Kebiasaan Selingkuh

Informasi Kesehatan Terupdate - Memahami seseorang selingkuh itu memang sulit. Namun, yang lebih sulit adalah membantu orang yang sering selingkuh untuk berhenti.

Monday, November 25, 2019

Pecinta Makanan Pedas Perlu Waspada Terkena Wasir

Pecinta Makanan Pedas Perlu Waspada Terkena Wasir

Pecinta Makanan Pedas Perlu Waspada Terkena Wasir
Pecinta Makanan Pedas Perlu Waspada Terkena Wasir

Informasi Kesehatan Terupdate - Wasir atau istilah medisnya hemoroid bisa terjadi karena kurang asupan serat seperti buah dan sayur. Selain itu, bagi pecinta makanan pedas perlu waspada karena rentan terkena wasir.

Sunday, November 24, 2019

Tanaman Hias yang Dapat Meningkatkan Kualitas Udara di Rumah

Tanaman Hias yang Dapat Meningkatkan Kualitas Udara di Rumah

Tanaman Hias yang Dapat Meningkatkan Kualitas Udara di Rumah
Tanaman Hias yang Dapat Meningkatkan Kualitas Udara di Rumah

Informasi Kesehatan Terupdate - Tanaman hias disukai karena bentuknya yang indah. Rumah yang dipenuhi dengan tanaman juga akan terasa lebih sejuk. Ini disebabkan tanaman melakukan fotosintesis lalu melepaskan oksigen, sehingga dapat meningkatkan kualitas udara dan membuat rumah menjadi lebih sehat.

Saturday, November 23, 2019

Cara Mendidik Anak Agar Berpikir Kreatif

Cara Mendidik Anak Agar Berpikir Kreatif

Cara Mendidik Anak Agar Berpikir Kreatif
Cara Mendidik Anak Agar Berpikir Kreatif

Informasi Kesehatan Terupdate - Seiring berkembangnya zaman, pola pendidikan pada anak harus senantiasa diperbarui. Menurut praktisi mindfull parenting, Melly Amaya Kiong, ini karena gaya mengasuh dan mendidik orangtua kita dulu tidak cocok diterapkan ke anak zaman sekarang.

Friday, November 22, 2019

Dampak Buruk Memaksa Bekerja Saat Sakit Flu

Dampak Buruk Memaksa Bekerja Saat Sakit Flu

Dampak Buruk Memaksa Bekerja Saat Sakit Flu
Dampak Buruk Memaksa Bekerja Saat Sakit Flu

Informasi Kesehatan Terupdate - Hal pertama yang perlu dilakukan saat sakit flu adalah beristirahat di rumah. Tidak hanya mudah menular, flu bukanlah penyakit yang bisa disembuhkan dengan obat.

Thursday, November 21, 2019

Tidur Usai Makan Siang Tidak Buat Gemuk

Tidur Usai Makan Siang Tidak Buat Gemuk

Tidur Usai Makan Siang Tidak Buat Gemuk
Tidur Usai Makan Siang Tidak Buat Gemuk

Informasi Kesehatan Terupdate - Kantuk yang kerap datang usai makan siang membuat banyak orang percaya tidur siang bisa membuat berat badan bertambah sehingga membuat gemuk. Hal ini kemudian dianggap sebagai suatu kebenaran.

Wednesday, November 20, 2019

Tips Menjaga Kesehatan Mata untuk Pengguna Gadget

Tips Menjaga Kesehatan Mata untuk Pengguna Gadget

Tips Menjaga Kesehatan Mata untuk Pengguna Gadget
Tips Menjaga Kesehatan Mata untuk Pengguna Gadget

Informasi Kesehatan Terupdate - Pada era digital ini, generasi milenial seakan tidak dapat lagi dipisahkan dari gawai (gadget) mereka. Hal ini dapat dimaklumi mengingat pekerjaan, tugas sekolah, mau pun hobi mereka dapat diakses secara online melalui gadget.

Tuesday, November 19, 2019

Tips Memilih Telur yang Aman untuk Dikonsumsi

Tips Memilih Telur yang Aman untuk Dikonsumsi

Tips Memilih Telur yang Aman untuk Dikonsumsi
Tips Memilih Telur yang Aman untuk Dikonsumsi

Informasi Kesehatan Terupdate - Saat ini, banyak telur yang dijual di swalayan atau pasar sudah berada dalam kemasan. Masyarakat pun harus lebih pandai dalam memilih produk hewani semacam ini.

Monday, November 18, 2019

Penyebab Ngantuk Usai Makan Banyak

Penyebab Ngantuk Usai Makan Banyak

Penyebab Ngantuk Usai Makan Banyak
Penyebab Ngantuk Usai Makan Banyak

Informasi Kesehatan Terupdate - Serangan kantuk biasanya datang usai makan. Hal ini sebenarnya normal terjadi tapi lebih rentan terjadi pada mereka yang terlalu banyak mengonsumsi karbohidrat. 

Sunday, November 17, 2019

Tips Menjaga Hubungan Baik dengan Pasangan

Tips Menjaga Hubungan Baik dengan Pasangan

Tips Menjaga Hubungan Baik dengan Pasangan
Tips Menjaga Hubungan Baik dengan Pasangan

Informasi Kesehatan Terupdate - Kegiatan merawat diri sendiri atau self care bisa mempererat hubungan Anda bila dilakukan bersama pasangan. Self care dalam bentuk apapun bisa memberikan dampak positif.

Saturday, November 16, 2019

Cara Mudah Menghilangkan Bau Mulut

Cara Mudah Menghilangkan Bau Mulut

Cara Mudah Menghilangkan Bau Mulut
Cara Mudah Menghilangkan Bau Mulut

Informasi Kesehatan Terupdate - Bau mulut menjadi mimpi buruk bagi semua orang. Bau mulut yang tidak sedap membuat orang tidak percaya diri saat berbicara.

Friday, November 15, 2019

Jangan Sembarangan Mengonsumsi Antibiotik Saat Demam

Jangan Sembarangan Mengonsumsi Antibiotik Saat Demam

Jangan Sembarangan Mengonsumsi Antibiotik Saat Demam
Jangan Sembarangan Mengonsumsi Antibiotik Saat Demam

Informasi Kesehatan Terupdate - Bila demam melanda, tidak perlu mengonsumsi antibiotik. Demam adalah respons tubuh untuk mematikan virus dengan menaikkan suhu tubuh.

Thursday, November 14, 2019

Dampak Tidur dengan Kipas Angin Sepanjang Malam

Dampak Tidur dengan Kipas Angin Sepanjang Malam

Dampak Tidur dengan Kipas Angin Sepanjang Malam
Dampak Tidur dengan Kipas Angin Sepanjang Malam

Informasi Kesehatan Terupdate - Pada cuaca yang sangat panas, selain AC banyak orang yang memilih kipas angin untuk menyejukkan badan dari rasa gerah. Bahkan beberapa orang menjadikan kipas angin sebagai perlengkapan rumah tangga yang wajib harus ada di rumah. Harganya yang lebih ekonomis juga menjadi alasan kuat kipas angin lebih digemari banyak orang. Bahkan saat tidur di malam hari, banyak yang menyalakan kipas angin agar badan tetap sejuk hingga pagi hari.

Wednesday, November 13, 2019

Penderita Diabetes Boleh Minum Obat Herbal

Penderita Diabetes Boleh Minum Obat Herbal

Penderita Diabetes Boleh Minum Obat Herbal
Penderita Diabetes Boleh Minum Obat Herbal

Informasi Kesehatan Terupdate - Berbagai tanaman dan obat herbal diyakini masyarakat mampu membantu mengendalikan kadar gula darah pada penderita diabetes. Contohnya lengkuas, pare, kunyit, dan ginseng.

Tuesday, November 12, 2019

Calon Ayah Wajib Memahami Perannya Sebelum Anak Lahir

Calon Ayah Wajib Memahami Perannya Sebelum Anak Lahir

Calon Ayah Wajib Memahami Perannya Sebelum Anak Lahir
Calon Ayah Wajib Memahami Perannya Sebelum Anak Lahir

Informasi Kesehatan Terupdate - Tak ada sekolah bagi calon ayah atau pun calon ibu. Namun, menjadi orangtua tetap memerlukan ilmu. Hidup tentu lebih mudah ketika kita memiliki panduan.

Sunday, November 10, 2019

Cara Mengobati Sakit Hati Usai Melihat Kekasih Selingkuh

Cara Mengobati Sakit Hati Usai Melihat Kekasih Selingkuh

Cara Mengobati Sakit Hati Usai Melihat Kekasih Selingkuh
Cara Mengobati Sakit Hati Usai Melihat Kekasih Selingkuh

Informasi Kesehatan Terupdate - Dihadapkan dengan seseorang yang mencurangi dan meninggalkan Anda bukanlah sesuatu yang mudah. Jika Anda merasa kesulitan untuk melupakan pasangan yang selingkuh dari patah hati lainnya, percayalah bahwa bukan hanya Anda yang mengalaminya.

Saturday, November 9, 2019

Tindakan Seorang Introvert Memberikan Pelajaran Hidup

Tindakan Seorang Introvert Memberikan Pelajaran Hidup

Tindakan Seorang Introvert Memberikan Pelajaran Hidup
Tindakan Seorang Introvert Memberikan Pelajaran Hidup

Informasi Kesehatan Terupdate - Berbicara tentang kepribadian, manusia berada pada sebuah kontinum introvert dan ekstrovert. Sebuah penelitian mengungkapkan bahwa ketika introvert bertindak seperti ekstrovert, itu bisa membantu meningkatkan suasana hati mereka.

Friday, November 8, 2019

Menjaga Kesehatan Saat Bepergian Menggunakan Pesawat

Menjaga Kesehatan Saat Bepergian Menggunakan Pesawat

Menjaga Kesehatan Saat Bepergian Menggunakan Pesawat
Menjaga Kesehatan Saat Bepergian Menggunakan Pesawat

Informasi Kesehatan Terupdate  - Jumlah wisatawan yang meningkat di akhir tahun biasanya diiringi dengan peningkatan penyakit. Bila Anda termasuk salah satu yang bakal bepergian menggunakan pesawat dalam waktu dekat atau akhir tahun, penting sekali menjaga kesehatan.

Thursday, November 7, 2019

Dampak Buruk Bila Tubuh Kekurangan Protein

Dampak Buruk Bila Tubuh Kekurangan Protein

Dampak Buruk Bila Tubuh Kekurangan Protein
Dampak Buruk Bila Tubuh Kekurangan Protein

Informasi Kesehatan Terupdate - Protein merupakan senyawa kimia yang sangat dibutuhkan oleh tubuh manusia. Bahasa Yunani protein, yakni proteios, memiliki arti prima dan tidak tergantikan.

Wednesday, November 6, 2019

Perut Mual Saat Anda Merasa Lapar

Perut Mual Saat Anda Merasa Lapar

Perut Mual Saat Anda Merasa Lapar
Perut Mual Saat Anda Merasa Lapar

Informasi Kesehatan Terupdate - Saat lapar melanda mungkin sebagian dari Anda merasakan mual. Tak perlu panik, ini adalah hal normal yang terjadi pada tubuh. 

Tuesday, November 5, 2019

Cara Mengatasi Anak yang Susah Makan

Cara Mengatasi Anak yang Susah Makan

Cara Mengatasi Anak yang Susah Makan
Cara Mengatasi Anak yang Susah Makan

Informasi Kesehatan Terupdate - Ketika anak susah makan, orangtua sebaiknya memberi perhatian khusus agar kebutuhan gizinya terpenuhi. Sehingga, anak pun bisa terhindar dari stunting.

Sunday, November 3, 2019

Persiapan Penting Sebelum Waktu Persalinan

Persiapan Penting Sebelum Waktu Persalinan

Persiapan Penting Sebelum Waktu Persalinan
Persiapan Penting Sebelum Waktu Persalinan

Informasi Kesehatan Terupdate - Menjelang melahirkan, ayah dan ibu, terutama yang akan menimang buah hati pertama, biasanya merasa sangat bahagia dan semangat. Saking semangatnya, ortu baru cenderung bingung harus mempersiapkan apa saja ketika hari bersalin semakin dekat. Mommy Nurma Nuzulia dari Babyologist membagikan tips persiapan jelang melahirkan.

Saturday, November 2, 2019

Cara Mengatasi Kegugupan Saat Berkencan

Cara Mengatasi Kegugupan Saat Berkencan

Cara Mengatasi Kegugupan Saat Berkencan
Cara Mengatasi Kegugupan Saat Berkencan

Informasi Kesehatan Terupdate - Berinteraksi dengan orang yang Anda sukai mungkin akan terasa begitu menegangkan dan mencemaskan. Apalagi jika Anda tidak terbiasa pergi kencan dengan orang yang disukai. Meskipun rasa nyaman mebutuhkan waktu, kepercayaan diri bisa membuat perbedaan yang besar.

Friday, November 1, 2019

Si Kecil Harus Mempelajari Hal Baru Berulang Kali

Si Kecil Harus Mempelajari Hal Baru Berulang Kali

Si Kecil Harus Mempelajari Hal Baru Berulang Kali
Si Kecil Harus Mempelajari Hal Baru Berulang Kali

Informasi Kesehatan Terupdate - Dalam proses mempelajari sesuatu anak memang cenderung melakukan secara berulang-ulang. Di mata orang dewasa, yang mereka lakukan terkesan aneh dan membosankan.