Informasi Kesehatan Terupdate - Tak semua orang bisa langsung tidur nyenyak ketika merebahkan diri di malam hari. Beberapa mengalami kesulitan untuk memejamkan diri. Ketidakmampuan untuk tidur atau perasaan tidak cukup tidur itu disebut insomnia.
Informasi Kesehatan Terupdate - Studi terbaru mengungkap, aktivitas otak yang terlalu tinggi seiring bertambahnya umur dapat memperpendek usia. Temuan tersebut bertolak belakang dari apa yang selama ini dipercayai banyak orang, bahwa pikiran yang aktif di usia tua akan membantu otak tetap sehat dan sigap.