Manfaat Hebat Teh Hijau untuk Tubuh

Manfaat Hebat Teh Hijau untuk Tubuh

Informasi Kesehatan Terupdate - Teh hijau atau green tea  memiliki banyak manfaat bagi kesehatan bagi yang meminumnya secara rutin.

Read More

Tips Jaga Tubuh Tetap Sehat Selama Work From Home

Tips Jaga Tubuh Tetap Sehat Selama Work From Home

Tips Jaga Tubuh Tetap Sehat Selama Work From Home

Informasi Kesehatan Terupdate - Sudah hampir tiga bulan sebagian besar diantara kita bekerja dari rumah alias work from home. Aktivitas yang hanya di rumah terkadang membuat malas bergerak dan makan sesuka hati. Alhasil, badan jadi terasa lemas.

Read More

Makan Sebelum Tidur Berdampak Buruk Bagi Kesehatan Tubuh

Makan Sebelum Tidur Berdampak Buruk Bagi Kesehatan Tubuh

Makan Sebelum Tidur Berdampak Buruk Bagi Kesehatan Tubuh

Informasi Kesehatan Terupdate - Banyak dari kita, memakan camilan sebelum tidur merupakan ritual yang menyenangkan dan memuaskan. Mulai dari makan keripik, biskuit, sereal, hingga keju sebelum tidur dilakukan agar nantinya tak terasa lapar saat tidur.

Read More

Manfaat Buah Kiwi untuk Kesehatan Tubuh

Manfaat Buah Kiwi untuk Kesehatan Tubuh

Manfaat Buah Kiwi untuk Kesehatan Tubuh

Informasi Kesehatan Terupdate - Dengan rasanya yang manis dan segar, buah kiwi biasa digunakan sebagai bahan pendukung atau bahan untuk mempercantik dalam membuat kue serta sebagai bahan utama dalam membuat salad buah.

Read More

Manfaat Mengonsumsi Buah Pir Bagi Kesehatan Tubuh

Manfaat Mengonsumsi Buah Pir Bagi Kesehatan Tubuh

Manfaat Mengonsumsi Buah Pir Bagi Kesehatan Tubuh

Informasi Kesehatan Terupdate - Buah pir merupakan salah satu buah yang rendah lemak serta kolesterol sehingga menjadi pilihan yang tepat bagi mereka yang ingin menurunkan berat badan.

Read More

Cara Aman Membuat Tubuh Lebih Lentur

Cara Aman Membuat Tubuh Lebih Lentur

Cara Aman Membuat Tubuh Lebih Lentur

Informasi Kesehatan Terupdate - Para ahli setuju bahwa peregangan tubuh (stretching) tidak membuat otot menjadi lentur secara permanen. Namun hanya membuat saraf bisa menoleransi tingkatan sakit tertentu.

Read More

Merokok 5 Batang Sehari Sudah Dapat Merusak Paru Paru

Merokok 5 Batang Sehari Sudah Dapat Merusak Paru Paru

Merokok 5 Batang Sehari Sudah Dapat Merusak Paru Paru

Informasi Kesehatan Terupdate - Penelitian Lancet Respiratory Medicine mematahkan kepercayaan segelintir orang yang menyebut bahwa merokok beberapa puntung saja sehari masih aman.

Read More

Dampak Kesedihan yang Dirasakan Tubuh

Dampak Kesedihan yang Dirasakan Tubuh

Dampak Kesedihan yang Dirasakan Tubuh

Informasi Kesehatan Terupdate - Kesedihan merupakan kondisi yang kerap dialami setiap orang. Kadang-kadang keadaan ini membuat Anda merasa tidak semangat untuk beraktivitas. Ternyata kesedihan yang berlarut memiliki dampak secara psikologis serta kesehatan Anda.

Read More

Warna Kekuningan pada Kuku Pertanda Tubuh Tidak Sehat

Warna Kekuningan pada Kuku Pertanda Tubuh Tidak Sehat

Warna Kekuningan pada Kuku Pertanda Tubuh Tidak Sehat

Informasi Kesehatan Terupdate - Warna kekuningan pada kuku seringkali membuat merasa tidak nyaman, banyak orang memilih untuk menutupinya dengan kuteks.

Read More

Manfaat Jagung Bagi Kesehatan Tubuh

Manfaat Jagung Bagi Kesehatan Tubuh

Manfaat Jagung Bagi Kesehatan Tubuh

Informasi Kesehatan Terupdate - Jagung bisa jadi sumber karbohidrat tapi tak kalah nikmat bila jadi tambahan di sayur bayam atau kelor. Sumber pangan ini juga bebas gluten secara alami, yang artinya dapat dijadikan alternatif untuk mereka yang harus menghindari gluten.

Read More

Manfaat Baik Kurma Bagi Kesehatan Tubuh

Manfaat Baik Kurma Bagi Kesehatan Tubuh

Manfaat Baik Kurma Bagi Kesehatan Tubuh

Informasi Kesehatan Terupdate - Kurma adalah buah khas padang pasir yang menjadi primadona para jamaah haji maupun umrah. Mereka yang menginjakkan kaki di Tanah Suci tidak pernah lupa untuk membeli kurma sebagai buah tangan bagi sanak saudara di Tanah Air.

Read More

Manfaat Paparan Sinar Matahari Bagi Kesehatan Tubuh

Manfaat Paparan Sinar Matahari Bagi Kesehatan Tubuh

Manfaat Paparan Sinar Matahari Bagi Kesehatan Tubuh

Informasi Kesehatan Terupdate - Banyak orang, terutama wanita, menghindari paparan sinar matahari. Beragam alasan sering disampaikan mulai dari takut kulit menghitam atau terbakar dan meningkatkan risiko terkena kanker kulit.

Read More

Khasiat Luar Biasa Bawang Putih untuk Kesehatan Tubuh

Khasiat Luar Biasa Bawang Putih untuk Kesehatan Tubuh

Informasi Kesehatan Terupdate - Khasiat bawang putih tidak hanya sebagai penambah citarasa pada masakan, tetapi juga untuk kesehatan tubuh.

Read More

Manfaat Konsumsi Buah untuk Kesehatan Tubuh

Manfaat Konsumsi Buah untuk Kesehatan Tubuh

Informasi Kesehatan Terupdate - Mengkonsumsi buah-buahan sangat baik untuk kesehatan tubuh. Namun, nyatanya masih banyak masyarakat Indonesia yang kurang peduli akan pentingnya mengkonsumsi buah-buahan. Padahal sangat banyak sekali manfaat yang terkandung dalam buah-buahan.

Read More