Manfaat Mengonsumsi Garam Sesuai Batas Aman

Manfaat Mengonsumsi Garam Sesuai Batas Aman

Manfaat Mengonsumsi Garam Sesuai Batas Aman

Informasi Kesehatan Terupdate - Garam merupakan salah satu bumbu dapur yang memiliki peran penting untuk menambah cita rasa masakan menjadi lebih lezat. Namun, mengonsumsi garam secara berlebihan akan menimbulkan efek negatif pada tubuh Anda.

Read More

Penyebab Payudara Wanita Bisa Besar Sebelah

Penyebab Payudara Wanita Bisa Besar Sebelah

Penyebab Payudara Wanita Bisa Besar Sebelah

Informasi Kesehatan Terupdate - Ada alasan di balik ukuran payudara kiri lebih besar dibanding kanan. Ini dipengaruhi aktivitas yang lebih banyak dilakukan dengan lengan kanan. Tentunya, ini berlaku bagi perempuan yang biasa menggunakan lengan kanan untuk beraktivitas, bukan kidal.

Read More

Jangan Sampai Lupa Makan Saat Bekerja

Jangan Sampai Lupa Makan Saat Bekerja

Jangan Sampai Lupa Makan Saat Bekerja

Informasi Kesehatan Terupdate - Kesibukan bekerja sehari-hari memang cukup menghabiskan waktu, bahkan ada yang sampai lupa makan. Namun, lupa makan yang menjadi 'keseringan' bukan hal baik.

Read More

Jangan Lihat Gerhana Matahari Cincin dengan Mata Telanjang

Jangan Lihat Gerhana Matahari Cincin dengan Mata Telanjang

Jangan Lihat Gerhana Matahari Cincin dengan Mata Telanjang

Informasi Kesehatan Terupdate - Peristiwa alam langka yang terjadi di Indonesia hari ini, gerhana matahari cincin, membuat sebagian masyarakat penasaran. Namun, pastikan Anda menyaksikan fenomena alam ini dengan cara aman alias tidak dengan mata telanjang seperti disampaikan Lembaga Penerbangan dan Antariksa Nasional (LAPAN).

Read More

Minum Kopi Bisa Bantu Menjaga Berat Badan Saat Liburan

Minum Kopi Bisa Bantu Menjaga Berat Badan Saat Liburan

Minum Kopi Bisa Bantu Menjaga Berat Badan Saat Liburan

Informasi Kesehatan Terupdate - Berat badan cenderung meningkat ketika musim libur tiba. Itu sudah jadi rahasia umum. Berkumpul dengan orang tersayang, rasa rileks dari pekerjaan, dan banyak sajian enak membuat dorongan untuk makan lebih banyak dari biasanya semakin meningkat.

Read More

Gejala Anak Menjadi Depresi dan Cara Menanganinya

Gejala Anak Menjadi Depresi dan Cara Menanganinya

Gejala Anak Menjadi Depresi dan Cara Menanganinya

Informasi Kesehatan Terupdate - Sedih, terpuruk, dan kehilangan minat atau kesenangan dalam kegiatan sehari-hari adalah perasaan yang seringkali dialami setiap orang. Jika perasaan itu bertahan dan memengaruhi hidup, masalahnya bisa menjadi tanda seseorang depresi

Read More

Pentingnya Protein untuk Menjaga Massa Otot

Pentingnya Protein untuk Menjaga Massa Otot

Pentingnya Protein untuk Menjaga Massa Otot

Informasi Kesehatan Terupdate - Protein mempunyai peran penting untuk menjaga massa otot, fungsi tulang, dan kesehatan keseluruhan dalam tubuh. Namun, para peneliti dari Perdue University dalam Journal of  Advances in Nutrition membuat penelitian untuk membuktikan apakah orang benar-benar perlu makan makanan tinggi protein.

Read More

Kacang Kedelai Punya Manfaat Mencegah Kanker Payudara

Kacang Kedelai Punya Manfaat Mencegah Kanker Payudara

Kacang Kedelai Punya Manfaat Mencegah Kanker Payudara

Informasi Kesehatan Terupdate - Setiap di antara kita pasti tidak mau sakit, apalagi terkena kanker payudara. Namun, beberapa waktu lalu sempat terdengar kabar yang mengatakan bahwa mengonsumsi tahu dan tempe serta produk berasal dari kedelai meningkatkan risiko kanker payudara.

Read More

Konsumsi Selai Kacang Bisa Membantu Menurunkan Berat Badan

Konsumsi Selai Kacang Bisa Membantu Menurunkan Berat Badan

Konsumsi Selai Kacang Bisa Membantu Menurunkan Berat Badan

Informasi Kesehatan Terupdate - Kacang adalah makanan padat nutrisi yang mengandung protein nabati dan lemak tak jenuh. Sebuah penelitian yang diterbitkan dalam American Journal of Clinical Nutrition menganalisis hubungan antara makanan kaya protein dan berat badan.

Read More

Manfaat Luar Biasa Setelah Donor Darah

Manfaat Luar Biasa Setelah Donor Darah

Manfaat Luar Biasa Setelah Donor Darah

Informasi Kesehatan Terupdate - Donor darah tidak hanya dapat menyelamatkan hingga tiga nyawa. Menurut Community Blood Center, alasan utama orang mendonorkan darahnya adalah untuk membantu orang lain. Padahal, ada banyak manfaat yang bisa didapat pendonor.

Read More

Anggur Memiliki Manfaat Menakjubkan Bagi Kesehatan Tubuh

Anggur Memiliki Manfaat Menakjubkan Bagi Kesehatan Tubuh

Anggur Memiliki Manfaat Menakjubkan Bagi Kesehatan Tubuh

Informasi Kesehatan Terupdate - Anggur adalah buah yang banyak digemari oleh semua usia. Anggur tidak perlu diolah menjadi berbagai macam hidangan, cukup dengan mencuci kemudian Anda dapat menyantapnya.

Read More

Manfaat Mengonsumsi Buah Pir Bagi Kesehatan Tubuh

Manfaat Mengonsumsi Buah Pir Bagi Kesehatan Tubuh

Manfaat Mengonsumsi Buah Pir Bagi Kesehatan Tubuh

Informasi Kesehatan Terupdate - Buah pir merupakan salah satu buah yang rendah lemak serta kolesterol sehingga menjadi pilihan yang tepat bagi mereka yang ingin menurunkan berat badan.

Read More

Bahaya Kandungan Bisa Ular Kobra

Bahaya Kandungan Bisa Ular Kobra

Bahaya Kandungan Bisa Ular Kobra

Informasi Kesehatan Terupdate - Kandungan bisa ular kobra yang mematikan memang membuat bulu kudu merinding. Gigitan ular kobra tak segera ditangani maka korban dapat kehilangan nyawa.

Read More

Makanan dan Minuman yang Bisa Buat Kentut Makin Bau

Makanan dan Minuman yang Bisa Buat Kentut Makin Bau

Makanan dan Minuman yang Bisa Buat Kentut Makin Bau

Informasi Kesehatan Terupdate - Ada makanan dan minuman yang bisa membuat kentut makin bau. Pola makan dan diet yang dijalani dapat menentukan berapa banyak gas menumpuk pada saluran pencernaan.

Read More

Konsultasi pada Dokter Jika Merasa Sakit Usai Berhubungan Seks

Konsultasi pada Dokter Jika Merasa Sakit Usai Berhubungan Seks

Konsultasi pada Dokter Jika Merasa Sakit Usai Berhubungan Seks

Informasi Kesehatan Terupdate - Sebagian wanita mengeluhkan rasa sakit saat berhubungan seks. Biasanya keluhan ini muncul ketika sudah menopause.

Read More

Menghilangkan Jerawat dengan Menggunakan Odol

Menghilangkan Jerawat dengan Menggunakan Odol

Menghilangkan Jerawat dengan Menggunakan Odol

Informasi Kesehatan Terupdate - Bagi orang yang tengah bermasalah dengan jerawat yang tak kunjung sembuh beragam cara bakal dilakukan. Termasuk mengikuti apa kata orang. Salah satunya ada yang menyebutkan dengan mengoleskan odol atau pasta gigi ke jerawat yang muncul.

Read More

Cara Mengatasi Ketakutan Terhadap Ular

Cara Mengatasi Ketakutan Terhadap Ular

Cara Mengatasi Ketakutan Terhadap Ular

Informasi Kesehatan Terupdate - Beberapa hari terakhir, ular kobra muncul di rumah-rumah warga di beberapa wilayah Indonesia seperti Citayam, Kabupaten Bogor, Jawa Barat, Kabupaten Gunungkidul, Daerah Istimewa Yogyakarta, serta Kabupaten Jember, Jawa Timur.

Read More

Tips Agar Produksi ASI Lancar dan Banyak

Tips Agar Produksi ASI Lancar dan Banyak

Tips Agar Produksi ASI Lancar dan Banyak

Informasi Teknologi Terupdate - Beberapa ibu yang baru melahirkan disarankan oleh orang-orang tua untuk mengonsumsi beberapa jenis makanan agar produksi Air Susu Ibu (ASI) lancar dan deras. Sebut saja daun katuk dan daun torbangun yang kerap disebut-sebut bisa mendongkrak produksi ASI. Apa benar hal itu?

Read More

Keluhan Fisik yang Dirasakan Penderita Stres

Keluhan Fisik yang Dirasakan Penderita Stres

Keluhan Fisik yang Dirasakan Penderita Stres

Informasi Kesehatan Terupdate - Setiap orang pasti pernah stres. Kesulitan keuangan, hubungan, beban pekerjaan bahkan kemacetan juga bisa membuat stres.

Read More

Kulit Pisang Bisa Dimakan dan Banyak Serat

Kulit Pisang Bisa Dimakan dan Banyak Serat

Kulit Pisang Bisa Dimakan dan Banyak Serat

Informasi Kesehatan Terupdate - Pisang memiliki banyak manfaat, salah satunya dari kandungan kalium. Baru-baru ini, seorang pakar diet menyatakan bahwa bukan hanya daging buahnya saja yang bisa dimakan.

Read More

Kualitas Tidur yang Baik Tergantung pada Pernapasan

Kualitas Tidur yang Baik Tergantung pada Pernapasan

Kualitas Tidur yang Baik Tergantung pada Pernapasan

Informasi Kesehatan Terupdate - Ada kalanya manusia sama seperti komputer berjalan. Sebagian besar waktu dan pikiran dipenuhi dengan kesibukan yang terus-menerus. Akibatnya, berdampak pada rentannya kualitas tidur.

Read More

Sering Ganti Warna Rambut Tingkatkan Resiko Kanker Payudara

Sering Ganti Warna Rambut Tingkatkan Resiko Kanker Payudara

Sering Ganti Warna Rambut Tingkatkan Resiko Kanker Payudara

Informasi Kesehatan Terupdate - Sejumlah wanita senang gonta-ganti warna rambut dengan mengecatnya, begitu juga dengan meluruskan rambut. Alasannya juga berbeda-beda, tapi sebuah penelitian menemukan hubungan antara pewarnaan atau pelurusan rambut dengan risiko kanker payudara.

Read More

Bahaya Uap Rokok Elektrik Bagi Perokok Pasif

Bahaya Uap Rokok Elektrik Bagi Perokok Pasif

Bahaya Uap Rokok Elektrik Bagi Perokok Pasif

Informasi Kesehatan Terupdate - Uap rokok elektrik (vape) yang dihasilkan dianggap memiliki wewangian yang enak. Apalagi tambahan zat perasa yang membuat 'enak' para vaper.

Read More

Bagian Payudara yang Sering Dilirik Pria

Bagian Payudara yang Sering Dilirik Pria

Bagian Payudara yang Sering Dilirik Pria

Informasi Kesehatan Terupdate - Tak sedikit wanita yang memilih mengoperasi payudaranya. Sebenarnya, bagian payudara manakah yang paling sering dilihat pria dan wanita?

Read More

Rajin Sikat Gigi Baik untuk Kesehatan Jantung

Rajin Sikat Gigi Baik untuk Kesehatan Jantung

Rajin Sikat Gigi Baik untuk Kesehatan Jantung

Informasi Kesehatan Terupdate - Menyikat gigi bukan hanya menjaga kesehatan gigi itu sendiri. Sebuah penelitian menyatakan bahwa kebiasaan tersebut juga memiliki manfaat bagi jantung.

Read More

Mandi Air Hangat Bisa Buat Tidur Lebih Nyenyak

Mandi Air Hangat Bisa Buat Tidur Lebih Nyenyak

Mandi Air Hangat Bisa Buat Tidur Lebih Nyenyak

Informasi Kesehatan Terupdate - Mandi pagi dengan air hangat selain dapat menyegarkan tubuh dan membuat Anda sadar sepenuhnya, ternyata juga dapat meningkatkan kreativitas. Sedangkan mandi malam hari dengan air hangat juga punya manfaat baik bagi tubuh. Mandi menggunakan air hangat di malam hari dapat meningkatkan kualitas tidur.

Read More

Manfaat Makan Telur untuk Kesehatan Tubuh

Manfaat Makan Telur untuk Kesehatan Tubuh

Manfaat Makan Telur untuk Kesehatan Tubuh

Informasi Kesehatan Terupdate - Sarapan pagi dengan mengonsumsi telur bisa menjadi pilihan bagi Anda yang ingin merasa kenyang lebih lama. Manfaat makan telur diketahui membuat perut kenyang lebih lama karena kendungan protein dalam telur, dibandingkan dengan protein dalam gandum.

Read More

Tips Menurunkan Berat Badan Tanpa Merasa Lapar

Tips Menurunkan Berat Badan Tanpa Merasa Lapar

Tips Menurunkan Berat Badan Tanpa Merasa Lapar

Informasi Kesehatan Terupdate - Saat menurunkan berat badan, selain berolahraga harus diiringi dengan membatasi asupan kalori. Dengan mengurangi sekitar 250 hingga 1000 kalori setiap hari bisa efektif menurunkan berat badan sekitar 0,2-0,9 kg setiap minggu.

Read More

Kebiasaan Buruk yang Sering Dilakukan di Kamar Mandi

Kebiasaan Buruk yang Sering Dilakukan di Kamar Mandi

Kebiasaan Buruk yang Sering Dilakukan di Kamar Mandi

Informasi Kesehatan Terupdate - Umumnya, kamar mandi jadi bagian rumah yang selalu diperhatikan kebersihannya. Kamar mandi juga jadi tempat kita membersihkan diri. Tapi rupanya beberapa kebiasaan yang sering dilakukan di kamar mandi bisa menyebarkan kuman sehingga berdampak buruk bagi kesehatan. 

Read More

Fungsi Utama Pemeriksaan Darah Lengkap

Fungsi Utama Pemeriksaan Darah Lengkap

Fungsi Utama Pemeriksaan Darah Lengkap

Informasi Kesehatan Terupdate - Pemeriksaan hematologi dengan cek darah lengkap berfungsi melihat komponen sel darah putih, sel darah merah, dan platelet (trombosit) pada tubuh.  Pemeriksaan ini rupanya dapat dilakukan kapanpun.

Read More

Remaja Zaman Sekarang Malas Bergerak

Remaja Zaman Sekarang Malas Bergerak

Remaja Zaman Sekarang Malas Bergerak

Informasi Kesehatan Terupdate - Mager alias malas bergerak tak hanya terjadi pada remaja Indonesia. Riset terbaru juga menunjukkan sebagian besar remaja kurang melakukan aktivitas fisik.

Read More

Cara Mudah Menghentikan Kebiasaan Selingkuh

Cara Mudah Menghentikan Kebiasaan Selingkuh

Cara Mudah Menghentikan Kebiasaan Selingkuh

Informasi Kesehatan Terupdate - Memahami seseorang selingkuh itu memang sulit. Namun, yang lebih sulit adalah membantu orang yang sering selingkuh untuk berhenti.

Read More

Pecinta Makanan Pedas Perlu Waspada Terkena Wasir

Pecinta Makanan Pedas Perlu Waspada Terkena Wasir

Pecinta Makanan Pedas Perlu Waspada Terkena Wasir

Informasi Kesehatan Terupdate - Wasir atau istilah medisnya hemoroid bisa terjadi karena kurang asupan serat seperti buah dan sayur. Selain itu, bagi pecinta makanan pedas perlu waspada karena rentan terkena wasir.

Read More

Tanaman Hias yang Dapat Meningkatkan Kualitas Udara di Rumah

Tanaman Hias yang Dapat Meningkatkan Kualitas Udara di Rumah

Tanaman Hias yang Dapat Meningkatkan Kualitas Udara di Rumah

Informasi Kesehatan Terupdate - Tanaman hias disukai karena bentuknya yang indah. Rumah yang dipenuhi dengan tanaman juga akan terasa lebih sejuk. Ini disebabkan tanaman melakukan fotosintesis lalu melepaskan oksigen, sehingga dapat meningkatkan kualitas udara dan membuat rumah menjadi lebih sehat.

Read More

Cara Mendidik Anak Agar Berpikir Kreatif

Cara Mendidik Anak Agar Berpikir Kreatif

Cara Mendidik Anak Agar Berpikir Kreatif

Informasi Kesehatan Terupdate - Seiring berkembangnya zaman, pola pendidikan pada anak harus senantiasa diperbarui. Menurut praktisi mindfull parenting, Melly Amaya Kiong, ini karena gaya mengasuh dan mendidik orangtua kita dulu tidak cocok diterapkan ke anak zaman sekarang.

Read More

Dampak Buruk Memaksa Bekerja Saat Sakit Flu

Dampak Buruk Memaksa Bekerja Saat Sakit Flu

Dampak Buruk Memaksa Bekerja Saat Sakit Flu

Informasi Kesehatan Terupdate - Hal pertama yang perlu dilakukan saat sakit flu adalah beristirahat di rumah. Tidak hanya mudah menular, flu bukanlah penyakit yang bisa disembuhkan dengan obat.

Read More

Tidur Usai Makan Siang Tidak Buat Gemuk

Tidur Usai Makan Siang Tidak Buat Gemuk

Tidur Usai Makan Siang Tidak Buat Gemuk

Informasi Kesehatan Terupdate - Kantuk yang kerap datang usai makan siang membuat banyak orang percaya tidur siang bisa membuat berat badan bertambah sehingga membuat gemuk. Hal ini kemudian dianggap sebagai suatu kebenaran.

Read More

Tips Menjaga Kesehatan Mata untuk Pengguna Gadget

Tips Menjaga Kesehatan Mata untuk Pengguna Gadget

Tips Menjaga Kesehatan Mata untuk Pengguna Gadget

Informasi Kesehatan Terupdate - Pada era digital ini, generasi milenial seakan tidak dapat lagi dipisahkan dari gawai (gadget) mereka. Hal ini dapat dimaklumi mengingat pekerjaan, tugas sekolah, mau pun hobi mereka dapat diakses secara online melalui gadget.

Read More

Tips Memilih Telur yang Aman untuk Dikonsumsi

Tips Memilih Telur yang Aman untuk Dikonsumsi

Tips Memilih Telur yang Aman untuk Dikonsumsi

Informasi Kesehatan Terupdate - Saat ini, banyak telur yang dijual di swalayan atau pasar sudah berada dalam kemasan. Masyarakat pun harus lebih pandai dalam memilih produk hewani semacam ini.

Read More

Penyebab Ngantuk Usai Makan Banyak

Penyebab Ngantuk Usai Makan Banyak

Penyebab Ngantuk Usai Makan Banyak

Informasi Kesehatan Terupdate - Serangan kantuk biasanya datang usai makan. Hal ini sebenarnya normal terjadi tapi lebih rentan terjadi pada mereka yang terlalu banyak mengonsumsi karbohidrat. 

Read More

Tips Menjaga Hubungan Baik dengan Pasangan

Tips Menjaga Hubungan Baik dengan Pasangan

Tips Menjaga Hubungan Baik dengan Pasangan

Informasi Kesehatan Terupdate - Kegiatan merawat diri sendiri atau self care bisa mempererat hubungan Anda bila dilakukan bersama pasangan. Self care dalam bentuk apapun bisa memberikan dampak positif.

Read More

Cara Mudah Menghilangkan Bau Mulut

Cara Mudah Menghilangkan Bau Mulut

Cara Mudah Menghilangkan Bau Mulut

Informasi Kesehatan Terupdate - Bau mulut menjadi mimpi buruk bagi semua orang. Bau mulut yang tidak sedap membuat orang tidak percaya diri saat berbicara.

Read More

Jangan Sembarangan Mengonsumsi Antibiotik Saat Demam

Jangan Sembarangan Mengonsumsi Antibiotik Saat Demam

Jangan Sembarangan Mengonsumsi Antibiotik Saat Demam

Informasi Kesehatan Terupdate - Bila demam melanda, tidak perlu mengonsumsi antibiotik. Demam adalah respons tubuh untuk mematikan virus dengan menaikkan suhu tubuh.

Read More

Dampak Tidur dengan Kipas Angin Sepanjang Malam

Dampak Tidur dengan Kipas Angin Sepanjang Malam

Dampak Tidur dengan Kipas Angin Sepanjang Malam

Informasi Kesehatan Terupdate - Pada cuaca yang sangat panas, selain AC banyak orang yang memilih kipas angin untuk menyejukkan badan dari rasa gerah. Bahkan beberapa orang menjadikan kipas angin sebagai perlengkapan rumah tangga yang wajib harus ada di rumah. Harganya yang lebih ekonomis juga menjadi alasan kuat kipas angin lebih digemari banyak orang. Bahkan saat tidur di malam hari, banyak yang menyalakan kipas angin agar badan tetap sejuk hingga pagi hari.

Read More

Penderita Diabetes Boleh Minum Obat Herbal

Penderita Diabetes Boleh Minum Obat Herbal

Penderita Diabetes Boleh Minum Obat Herbal

Informasi Kesehatan Terupdate - Berbagai tanaman dan obat herbal diyakini masyarakat mampu membantu mengendalikan kadar gula darah pada penderita diabetes. Contohnya lengkuas, pare, kunyit, dan ginseng.

Read More

Calon Ayah Wajib Memahami Perannya Sebelum Anak Lahir

Calon Ayah Wajib Memahami Perannya Sebelum Anak Lahir

Calon Ayah Wajib Memahami Perannya Sebelum Anak Lahir

Informasi Kesehatan Terupdate - Tak ada sekolah bagi calon ayah atau pun calon ibu. Namun, menjadi orangtua tetap memerlukan ilmu. Hidup tentu lebih mudah ketika kita memiliki panduan.

Read More

Cara Mengobati Sakit Hati Usai Melihat Kekasih Selingkuh

Cara Mengobati Sakit Hati Usai Melihat Kekasih Selingkuh

Cara Mengobati Sakit Hati Usai Melihat Kekasih Selingkuh

Informasi Kesehatan Terupdate - Dihadapkan dengan seseorang yang mencurangi dan meninggalkan Anda bukanlah sesuatu yang mudah. Jika Anda merasa kesulitan untuk melupakan pasangan yang selingkuh dari patah hati lainnya, percayalah bahwa bukan hanya Anda yang mengalaminya.

Read More

Tindakan Seorang Introvert Memberikan Pelajaran Hidup

Tindakan Seorang Introvert Memberikan Pelajaran Hidup

Tindakan Seorang Introvert Memberikan Pelajaran Hidup

Informasi Kesehatan Terupdate - Berbicara tentang kepribadian, manusia berada pada sebuah kontinum introvert dan ekstrovert. Sebuah penelitian mengungkapkan bahwa ketika introvert bertindak seperti ekstrovert, itu bisa membantu meningkatkan suasana hati mereka.

Read More

Menjaga Kesehatan Saat Bepergian Menggunakan Pesawat

Menjaga Kesehatan Saat Bepergian Menggunakan Pesawat

Menjaga Kesehatan Saat Bepergian Menggunakan Pesawat

Informasi Kesehatan Terupdate  - Jumlah wisatawan yang meningkat di akhir tahun biasanya diiringi dengan peningkatan penyakit. Bila Anda termasuk salah satu yang bakal bepergian menggunakan pesawat dalam waktu dekat atau akhir tahun, penting sekali menjaga kesehatan.

Read More

Dampak Buruk Bila Tubuh Kekurangan Protein

Dampak Buruk Bila Tubuh Kekurangan Protein

Dampak Buruk Bila Tubuh Kekurangan Protein

Informasi Kesehatan Terupdate - Protein merupakan senyawa kimia yang sangat dibutuhkan oleh tubuh manusia. Bahasa Yunani protein, yakni proteios, memiliki arti prima dan tidak tergantikan.

Read More