Masker Harus Segera Diganti Jika Basah oleh Keringat

Masker Harus Segera Diganti Jika Basah oleh Keringat

Informasi Kesehatan Terupdate - Saat berolahraga di ruang publik yang berpapasan dengan banyak orang harus tetap memakai masker di era pandemi COVID-19 seperti sekarang. Jika masker basah oleh keringat segera ganti.

Menurut dokter spesialis kedokteran olahraga Michael Triangto masker yang basah akan melekat di hidung dan mulut. Kondisi tersebut membuat proses bernapas justru lebih sulit. Itu sebabnya saat berolahraga di ruang publik mesti membawa masker cadangan.

Hobicasino | Agen Casino Online | Live Casino Online

"Harus bawa masker lebih dari satu. jadi pas basah cepat diganti kalo tidak akan menghalangi proses bernapas," ujar Michael mengutip Antara.

Baca Juga : Manfaat Rajin Makan Jamur Tiram untuk Kesehatan

Penggunaan masker saat berolahraga dengan intensitas ringan hingga sedang takkan mempersulit sistem pernapasan. Untuk masyarakat, olahraga untuk menjaga kesehatan dilakukan dengan intensitas ringan hingga sedang. Sementara olahraga dengan intensitas berat diperuntukkan bagi atlet yang akan bertanding.

Saat masker sudah basah, hal tersebut akan mengganggu fungsi benda tersebut. Hal ini disampaikan oleh dokter umum Muliadi Limanjaya dari RS Pondok Indah - Bintaro Jaya.

"Bahkan untuk udara biasa sendiri akan terhambat untuk lewat, sehingga menyebabkan fungsi dari masker menjadi terganggu," kata Muliadi melalui surat elektronik.